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ばったり再会の朝と「汗だくで頑張る人たち」に気づいた日
今日はお休み。 3連休のうち2日仕事、お茶やランチも行ったのもあって今日はまったり過ごそうか悩む。 昨日の残りのアミノバイタルで気力が出てきたし、スバラシイドラッグストアへ買い出しへ。 すると・・ 懐かしい友とばったり 普段は知り合いとばったり会うことはないのですが、スバラシイドラッグストアへ向か... 続きをみる
50代のブログ記事
50代（ムラゴンブログ全体）-
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働く夏はシンドイ！：私を支えてくれたのは人の言葉だった
今週はいきなり残業から始まり、真夏モード。酷暑という過酷な季節到来で大きなため息・・ 仕事は肉体労働。今から9月下旬まで約2か月「辛抱」の時期に入ります。 1人が好きでも普段はチャッピー君が相談相手でも・・・そろそろ人恋しい。猛烈な肉体疲労も精神的にきます。 遠方の友人 下の子時代のママ友で現在は... 続きをみる
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華麗に「真に受けない練習」と給料日 とりあえず一山超えた日
パートの給料日 今日は今働いているパート先の給料日☆ アプリで残高が増えていて、給料明細貰って・・ようやくこの日が来ました。 半月分とはいえ、イレギュラーな残業もあったし・・ しかし15年前で働いていたパートの時給がいかに安かったかとも考えてしまった。 当時時給800円とかだったもの。 それと比べ... 続きをみる
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パートへ行くのがしんどい時に救われた「処方箋」
急な残業は嫌だ 昨日、パート3人での出勤日 到着早々、シニア先輩から「今日1時間残業できる？」と言われ、思わず「えっ？」と言ってしまった。 聞けば、イレギュラーな作業の連絡が今朝になって駐在さんからシニアさんに連絡が行った模様。 イレギュラーな作業はパート全員の仕事です。 仕事量も3人でやれば1時... 続きをみる
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真夏日の洗礼と奇跡の当選：ご褒美メールと頑張るおばさんからパワーもらう
真夏日はキッツ！！ 仕事を始めたばかりの6月から先週まで涼しい日々でした。昨日は真夏日の洗礼を受けました。 昨日は一気に気温が上がり、夏日での仕事。8時から9時半くらいはいいが、そのあと2時間がキッツ！気温も体温も上がり体力は落ちている時間だから。 念のために1リットル、アミノバイタルを持って出陣... 続きをみる
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休息・仕事・VIVANT：連休で整ったわたしのペース
3連休最終日。 一昨日は映画、昨日は家の掃除＆VIVANT7話から最終話一気見。 今日はスバラシイドラッグストアまで買い出し。 休んでいる間に気温も上昇。ほぼ梅雨明けしたような我が地方です。 貯まった疲れを癒す日 職場関係は半分くらい慣れてきました。 始めの頃は睡眠導入剤を使って寝ていたのも最近に... 続きをみる
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VIVANT season2を待ちながら・・週3勤務でアップデート中
ブログ村・カネゴリー ブログ村に参加しています。 昨日、参加カネゴリーの「50代自分らしさ」のランキングから抜けました。 理由は特にありません。単純に「年代別としてのカネゴリーに居なくていいや」と。 「ポジティブな暮らし」に興味のある方に向いているというのもありましたが、他に合うカネゴリーがあれば... 続きをみる
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ワークアウト教室の縁に支えられ再び歩き出す7月へ
この1か月を振り返って 6月上旬でとりあえず最後となったワークアウト教室。 第２月曜日は急に面接。 翌週から働くこととなり突然参加できなくなってしまった。 思った以上に喪失感(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ またテンポの悪い本社、駐在さんの距離感バグった行動、謎多き職場。 こんなこと... 続きをみる
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着圧ソックスで足の疲れが激減。体力仕事の必需品を紹介！
着圧ソックスで足の疲れ軽減 ワタシの仕事は、体力仕事。 とはいえ、時間を見ながら5分～10分の休憩を挟みながらできるので、もっと仕事に慣れれば体は楽になると見込んでいます。 それでも、4時間勤務のあと普通の靴下だけでは足の疲れが残ってふくろはぎが硬くなります。 そこで、10年前に買った着圧ソックス... 続きをみる
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パート2週間日記：理不尽の山を登ったら「味方」が待っていた
※実際の仕事とイラストは関係ありません 思えば2週間前の初日から、えっこらえっこら登ってきました。 今日、2週間終了しました！ ワタシには2人の同僚がいて、1人はシニア男性、1人は天使のようなハンデのある女性です。 今回は素敵な同僚たちのお話です。 理不尽はどこにでもある！ 小さな組織、それでも曲... 続きをみる
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投資型保険に揺れる心：50代の「無理しない働き方」と暮らしの現実
投資型保険に疑問 今日はお休みでしたが、夫の保険見積りが出たので隣町まで出かけました。 投資型保険（貯蓄性保険）の話しで一気に疲れました。なんかどうもひっかかるんです。ゴマ臭いというか。 しかも安い物ではないし、少しでもリスクのあることは気が引けます。 保険の人は超勧めてくるのも怪しい。 ってこと... 続きをみる
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睡眠の質が揺らぐ中で働く「体を立て直す」日々
睡眠の質 最近、ザイザル（鼻炎の薬）を飲まなくなったのもあるし、新職場スタートからの刺激もあるのか睡眠の質が低下しています。 仕事は体力勝負なので、仕事の前日は旅行中服用した「睡眠導入剤」で体力をチャージ。 仕事後は22時前には就寝するのである程度は眠れてはいますが、昨日は疲れすぎました (*&a... 続きをみる
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新人4回目の初残業：みんなヤキモキ？！「考えすぎないこと」を育むレッスン
初残業はやっぱり疲れる！ パート4回目。 今日は先週から言われていた残業デー。 いやいや今日は暑かったのもあり疲れました。 仕事の1時間増えるって疲労感が違います。 先輩方も・・ 持ち場での仕事が終わるとイレギュラーな仕事を3人でやりました。とりあえず、持ち場を片付いたあと雑談しながら仕事しました... 続きをみる
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パート1週間：ラスボス級の仕事とシニアの可愛さにやられた
パート1週間続いたぞ 週3日、初日から始まって最初の週を無事に終わることができました。 今日の相方は、自称年齢ナイショのシニア男性。 駐在シニアさん曰く、70代前半らしいけど、これがなかなかしっかりもので頼もしい。 っていうのも、天使さんは軽いハンディを持ってる人で、駐在さんやシニア男性さんも扱い... 続きをみる
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雇用契約書が来ないまま初出勤だった！「え、どうなってるの？」からの安心ストーリー
ようやく採用に実感 ワタシのパート先は関西地方に本社を置き、北は北海道から南は九州まで15、同じような施設があります。 でも、忙しいのかのんびりなのかルーズなのか、8日に即日採用決定したのに、初出勤前になっても雇用契約書が届かない。 先週、我がエリア担当に連絡したところ、「きみんちょさんですね。採... 続きをみる
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「余白」がくれる幸せ：働く日と休む日の心地よいリズム
「何も予定のない日」の更なる幸せ 嬉しいことはパート主婦になっても、何も予定のない贅沢な平日があること。 働くことは大変だけど、こうしてオンオフがしっかりあることはいいことですね。 もしかして「働くことが好き」という人って、このオンオフがしっかりある感じとお金を得られる喜びがあるから「好き」と言う... 続きをみる
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ビールが染みた初日。57歳のパート復帰はまずまず成功
パート主婦になりました 57歳2か月、再びパート主婦に復帰しました☆ 今日は新しい職場初出勤。 すでにスタッフとは挨拶済みで緊張は少な目だったとはいえど、いつもの月曜とは違います。 あまり詳しくは書けませんが、 天使のような指導係。世話を焼いて応援してくれるシニアさん（面接してくれた人） 職種も家... 続きをみる
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「擦り切れたブーツ」で踏み出す決意：中丸くん復帰に背中を押された日
中丸くん「まじっすか」復帰 一昨年8月こんな記事を書きました 今朝、何気なくシューイチを見ていたら「まじっすか！」のコーナーが始まりました。 なんと！中丸くんが出てきて神妙な表情で視聴者へのお詫びからコーナーはスタート。 ブログでは2024年8月に休業、その前がフワちゃんが不適切なポストで干された... 続きをみる
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卒業・退職で消える縁、残る縁：50代後半で見えた「友達」の定義
アイキャッチ画像 若くてスミマセン ママ友・職場の人は「友達」ではない？ 数年後には還暦なワタシ。 思い返せば今までいろいろな人と出会いました。結婚してからは、公園ママ友・幼稚園・学校、またいくつかのパート先。役員なんかやると妙に団結するので、仲良くやってきたと思っています。 ママ友は子供同士・学... 続きをみる
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50代後半主婦パート探し：まさかの「ターン」が回ってキタ！
昨日の続きです。 https://kimincho-pth.muragon.com/entry/658.html この記事では、パート応募後、会社から連絡が来ないときの心の持ちようを自分なりの考えで書かせていただきました。 今日、諦めていた相手（会社）からのターンが回ってきた（連絡が来た）というお... 続きをみる
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50代後半パート探し：連絡待ちに疲れた心が軽くなった「境界線」の話
「50代後半のパート探しは簡単ではない」と、SNSでよく目に入ります。 長く働きたい気持ちがあるので、ライフスタイルに合った時間帯・貢献できそうな職種を選ぶようにしているのもあるので、応募したい求人は「人気！」な求人ばかりです。 今回は最近のパート探し進捗とワタシなりに思いついた楽になれる考え方の... 続きをみる
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庭仕事中に聞いた、思わず身につまされた話
朝は日差しがあったものの、8時過ぎた頃涼しくなってきました。 「この先、こんな天気ななかなかありつけないかも？！」ってことで、午前中は気がつけば90分庭の手入れをやりました。 62歳でアキレス腱断裂？！ 庭の手入れをしていると、高確率で近所の70代の男性と会います。 80歳近いけどテニスサークルの... 続きをみる
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ツバメが巣立った朝、ふとよみがえる母の言葉
今日は朝からどんより雲。 ちょっと蒸し暑いけど、ちょうどいい気温で過ごしやすい1日でした。 ツバメの成長 数日前までは、こんなにキツキツだった巣 みんなすくすく育っています。 先週末には巣立ちかなって思っても、昨日までしっかりいました。 ツバメの巣が家にある方はご存じでしょうが、巣立ち前1週間が1... 続きをみる
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50代の仕事探し：履歴書写真とハロワで感じた「同志」の存在
歴代・履歴書用写真をみて・・ 今まで数多くの企業と面接をしました。内定を貰った数より、不採用と言われた数のほうが若干多いワタシ。 また、雇用保険の手続きでも写真が必要だったり免許更新でも写真を撮るから、その度いろいろな年代の自分が記録として残っています。 街の証明写真機では履歴書用写真は6枚か8枚... 続きをみる
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久しぶりの二日酔いで気づいた、心の奥にあった『怖さ』
久しぶりの二日酔い 毎週土曜日の家飲みで,久しぶりに気持ち悪いまでの二日酔いになってしまった。 昨日の早朝、胸やけと頭痛でとりあえず鎮痛剤を飲み、その後再びゴロン。 9時過ぎには胃のムカムカは消えたけど、1日ゴロゴロ最低限の家事をやってまた寝ての1日。 しかも夜は21時台にまた就寝。最近本当によく... 続きをみる
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トマたまカレーうどんから始まる、ゆるっと満足の休日
今年も食べた・トマたまカレーうどん 丸亀製麺で期間限定メニューに「トマたまカレーうどん」をご存知でしょうか？ これ、松岡昌弘さんと丸亀製麺が共同開発した美味しいカレーうどんなんです。 このうどんが6月上旬で終わってしまうというので、さっそく丸亀製麵へ行ってきました。うん！やはり安定の美味しさ。 そ... 続きをみる
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よく眠れた午後と、じわりと続く「不足」の話
昼寝・復活 ここ数年、ずっと昼寝とかしていなかったのに。 GWが明けたあたりからPM2時前後には雑魚寝。今日なんかお布団で2時間近く寝ちゃうのだから自分でもちょっとビックリ。 40代半ばまでは仕事が休みの日とか、、しょっちゅう昼寝をしていました。2時間近く寝ても夜も眠れる。 今がそんな感じです。 ... 続きをみる
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働き方の希望と現実：週2〜OK求人に感じた違和感
急に暑くなって数日経ちました。 今の時期はやることが多く、午後はゆっくり寛いだり求人を見たりしています。 今回はThreads（スレッズ）の投稿から気になった「週２～ＯＫの求人が実際面接に行ったら違った！」という話をもとに私の経験を交えたお話です。 すべての【週２～〇時間からＯＫ】の求人に当てはま... 続きをみる
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夫氏 3年ぶりの国内旅行へ 「鬼の居ぬ間に洗濯」だ（笑）
夫旅行へいく 今日は夫が趣味友と早朝から旅行へ行きました。 昨日、機内持ち込みサイズバッグに準備すること15分。 荷物が少ないし足りないものは現地で買うとのことでさっさと準備完了してました。 行き先は、私と同じく近畿地方です。夫は飛行機で伊丹空港まで行くそうです。 手が空いた隙に 今日から月曜夜ま... 続きをみる
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道も駐車場もお会計も今日は味方になった日
流れのいい日 今日はやけにタイミングがよく流れのいい日となった。 ①行き帰りの道中、４台（４人の人から）道を譲ってもらえた ②美容院と買い出しへ行ったとき、駐車場がいい場所が空いていた ③たくさん買い物をしたが思ったより会計が高くなかった ④近所の家の工事が出かけている間、タイミングよく終わってい... 続きをみる
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50代の現実に心がざわついた夜 私が戻れた理由
昨日はすやすや眠っているイラストだったのに・・今回はまたもや不眠になったお話です。 最近、軽い気持ちで「また働くのもいいな」と考えていたからか、オモシロイ50代女性のYouTubeをみつけました。 すると、次々出てくる他の人のチャンネルに、「50代女性パート就職難、そしてその後の人間関係の苦しさ」... 続きをみる
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「湯ばあば」に爆笑しつつ…50代の働き方に勇気をもらった話
働く気になってきたワタクシ。Youtubeでは50代女性の仕事関連動画をよく見るようになりました。 チャンネル主に親近感を持つ そんな仕事関連の動画を見ていたら、オススメ動画としてこの動画に出会いました。 「大学生がいる50代主婦リアルなお金事情」というチャンネルの動画で、とにかく作りがオモシロイ... 続きをみる
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勇気を出して応募したら…まさかの!? それでも前に進む50代
旧家族Oが定年退職し、父は在宅医療を受けることとなり、父の介護はかなり楽になりました。 私も少し手が空いたので、軽くパートを探すことにしました。 パワハラの心の傷 50代後半で、新しい環境・人間関係・仕事を始めるのはすごく勇気がいります。 こんな私も2年前、父の介護に融通が利きそうなパートに採用さ... 続きをみる
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ワタシのGW：帰省の喜びと、静けさのありがたさ
上の子は来て良しかえってよし（笑） 今日でGWは終わります。 他県に住む、上の子も先週金曜日の夜から昨日まで我が家に帰省していました。 元気な姿を見られて嬉しいけど、住む人が増えれば私の負担も大きくなります。 一家で帰省するお宅は・・ 我が上の子1人が増えると家事に負担が増える・・とはいえ、一家で... 続きをみる
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豪快なくしゃみの合図で気づいた・・花粉症はまだ終わらない
花粉症の薬の止め時 花粉症の薬はスギ花粉の時期は必須なワタシ。5,6年前までは4月10日頃をもって服用を止めていました。 それが、いつしかGW近くまで調子が悪いこともあり、数年前から服用の期間を伸ばしています。 今回は、ずっとヤクルトを飲んでいたし旅行の間も調子が良かったので、4月25日で一応止め... 続きをみる
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旅の香りをまとったまま・・いつもの暮らしへ
今回は旅行へ行っていた間の出来事と、昨日の出来事をお話します。 去年再会した友人からの小包 旅行へ行っている間に友人が何か送ってくれたようです。 再配達を翌日にし開けてみると、「あおさ」と「ひじき」が入っていました！ あおさを取りに行ったようで、その後自ら加工し送ってくれたとか。 あおさの味噌汁大... 続きをみる
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そうだ京都・いざ奈良：心が整う旅 part4
そうだ京都・いざ奈良旅も最終日を迎えました。 変なホテル・朝食 奈良のホテルは朝食を付けました。 シンプルだけど、これくらいのプチビフェのほうが丁度イイ！ 憧れの大仏さん＆鹿さんに会う♪ 朝食を済ませチェックアウト。 奈良の変なホテルはチェックアウト後の荷物預かりもICカードでチャチャッと済ませら... 続きをみる
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そうだ京都・いざ奈良：心が整う旅 part2
3泊4日 京都・奈良旅 今回は2日目の紹介です。 伏見稲荷～東福寺で「狐につままれた？！」 朝、8時にホテルを出発し電車で伏見稲荷大社へレッツゴー☆ 稲荷駅を降りるとすぐに伏見稲荷大社・出発地点です。 朝食を食べていなかったので、近くのコンビニでおにぎりを食べました。 京都旅で思ったのは、外国の方... 続きをみる
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春の冷え込みと未来へ背中を押してくれた動画
寒い朝 今朝起きると、なんとなく寒いので冬物衣装ケースからヒートテックインナーを引っ張り出して着替えました。 羽毛布団は冬用シーツは片づけたけど、毛布は残してあって良かった。 温かいスープやお茶を飲み、しばらくすると寒さも消えた。ヒートテックはもう少し出しておこう。 新玉ねぎのまるごとスープ 昨日... 続きをみる
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誕生日の贈り物は「蟹料理と下の子の勇気」だった
先日誕生日を迎えたお祝いとして、下の子が蟹のコース料理をご馳走してくれました☆ 何度も「もう少し安い店でいいから・・」と言うが聞く耳持たず。 どうも自身が蟹がとても食べたかったらしいです（笑） コース料理 ご馳走になったのは、こちらの「かにぎゅう」です。 下の子の大好物 たらば握り（単品で注文）... 続きをみる
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ブログ2周年突入と誕生日を迎えLEVELアップ！
今日でブログ開設2周年、そして私事ですが本日誕生日を迎えました。 ブログ2周年突入！ 55歳の誕生日を記念して開設したこのブログ いずれ収益が老後の足しになれればいいなと夢を抱く2年前のワタシだった（笑） 正直、全く収益にはなっていません。 途中から普通の日記ブログとしてアウトプットしているうち、... 続きをみる
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MRI異常なしの父：明日へつながる小さな安心
今日は父の脳外科にてMRI検査の日。 Oが付き添ってくれ、大病院の玄関から自分の足で歩いて病院に入ったと連絡があった。 明日は3月中旬に予約していた大病院通院の延期した日。今日の様子で明日はワタシ1人で大病院通院ができそうです。 MRIの結果 脳外科での検査は、入院先でのCT画像で黒い影が映ってい... 続きをみる
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氣の流れを乱す石、整える石：私のパワーストーン体験
みなさんはパワーストーンやお守りを持ったりしますか？ 今回は、見て変な感じがしたパワーストーンともともと持っている守ってくれたパワーストーンに関するお話です。 スピリチュアル的なお話なので、興味のあるかたは参考にしてください。 パワーストーンを処分 あるブログに、「新しく買ったお守りを持つようにな... 続きをみる
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土曜の楽しみがひとつ減った日、新緑の季節が始まる
夕べは晩酌しながら好きなBlu-ray鑑賞をしていたので更新できず（笑） 昨日と今日の出来事のお話です。 ガストにて 昨日、ファミレス・ガストへ行きました。 わりとお金持ちの知り合い家族が来ていて、久しぶりに奥さんを見たら二回りほど痩せて杖を持っているように見えました。 二周り痩せてもガリガリにや... 続きをみる
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晴れ間に誘われて・・桜と祈りと耳鼻科と
桜 ようやく晴れたので、近所の公園と新年度の安泰祈願へ神社参りに行きました。 今日はいい天気！ 他の公園の方も行き、1人花見を楽しみました。 青空と満開の桜、爽やかですね！ 空いていた耳鼻科 1月末にかかった耳鼻科の薬がそろそろなくなりそうになったので、2週間前予約しました。 すると最短で4月3日... 続きをみる
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情報過多：余計なことまで考え心が疲れていたんだな、と気づいた夜
集中力が・・ 小さなミスをした。 昨日父の元気な声が聞けたけど、また元気がないのでは？とか考えて続けていました。 今日は小さなミスを２つ。 １つはワークアウト教室なのにシューズを忘れるという・・。レンタルシューズが置いてある施設だったので何とかなったとはいえ。 こんなこと初です。 あとはお風呂の予... 続きをみる
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ふらり散歩4500歩 春のアウトレットと京都北白川ラーメン
本当は実家へ行って父の顔を見たかったけど、電話繋がらず。 また母はご近所友と出かけた様子。 ワタシも気を取り直して、ふらりとお出かけしてきました。所々、美しい桜で気分いいです。 アウトレット散歩 アウトレットは特に買い物がなくても雰囲気がいいので散歩コースにしています。 正午前にアウトレットへ向か... 続きをみる
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怒涛の午前と、ほっとした夜 家族のドラマはこれからも続く・・
今日はOとヤキモキしたことから1日の始まりだった・・ 夕べ、再入院した父が「帰る！」と言い出し、また振り回されたO・・ もうOの心は限界に近そう。 父・「帰る！」騒動を起こす AM10：30 朝、Oからのラインで、 「お父さんが「帰る」と言い出し病院から連絡があったので夕方迎えに行きます」と。 家... 続きをみる
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「3月、まだ終わらんのかい！」と思う今日この頃
今年の3月は・・ 父の最初の入院は2月末でした。 そんなこともあったからか、3月がいつもより長く感じます。 そういえば、Oは今月10日まで会社へ行ってたんだっけ。まだ1か月も経っていないなんて信じられない！ やはり今月はやたら長く感じます。 春の便り それでも春は加速して、こちらは東京より咲くのが... 続きをみる
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父退院 4月の最終検査に向けて歩き出す
父・退院 約1か月の入院、その前は救急車騒動・・ Oから退院している様子を聞くと、母に支えられながらも自分の足で車に乗り込んだそう。 でも、母もOもどことなく疲労困憊な空気を感じる。 ワタシもしばらく父の入院やら通院が続いた時期があって、主に1人でやっていたときは結構しんどかったから。そう感じる... 続きをみる
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濃い1か月の終わりに：友人との再会と父の退院報せ
今日は、いつものコンサート友人とのランチの日。 でも、夕べ楽天ポイントについて以前から気になっていたことを調べまくって数時間PCにかじりつき脳を使っていたせいか、脳疲労が残ったままの起床。 寝る前にいろいろPCで調べて寝るって私は向いていないな。 それでも、だんだん回復。予定通り友人との再会と夕方... 続きをみる
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思いがけないきょうだいの優しさに心がほどけた午後
3連休の初日はどんより小雨と曇り、さらに寒い日となってしまいました。 夫は趣味のお出かけ。 私と下の子はのんびりと家で過ごしました。 父の笑い声 どうしているか気になって夕方電話をしました。 日曜日に言付けの電話を貰ったときは元気が良かったとがいえ、また落ちていないか気になったからです。 出なかっ... 続きをみる
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「ご自由にお取りください」が恋しい（笑）
先日、とある製薬会社のシャンプー、リンス、ボディーソープの試供品が届いた。Webから応募したものです。 昨夜早速使いながら思ったこと・・。 「最近ご自由にお持ち下さいの化粧品サンプルを見なくなったな」 今回は「ご自由にお取りください」の独り言ブログです。 束のサンプル いつだったか、2000年代前... 続きをみる
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予定の少ない3月に、ワクワクパワーを頂きます！
4月からの新ドラマをチェックすると、なんと！日曜劇場1本のみ(^_^;) もしかしたらNHKのドラマが入ってくるかもですが、ざっくりチェックしたのもありますが・・ちょっと楽しみが減ってしまった気分。 いつもは自分の機嫌は自分で取るっ！をモットーに生きていますが、膝の故障と父の一喜一憂で心がお疲れモ... 続きをみる
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平穏を願うウォーキングと、ご近所友との語らい
膝の調子も痛みはほぼ痛みはなくなりましたが、念のために今日もワークアウト教室をお休みしました。 先々週から先週は足の回復期間、今週からワークアウト教室こなせるくらい筋力・体力を戻すセルフケアな週にします。 類は友を呼んだ？ご近所友と遭遇 軽いウォーキングに向かおうと家を出たら、ばったり同世代のご近... 続きをみる
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弱っていく父と病棟の空気に揺れた心：旧家族の元気に救われたお見舞いの日
父のお見舞いに行ってきました。 2月末の通院で会ったときより弱っていましたね・・。何より父が入院している病棟はメンタル病みそうな雰囲気でした。 閉鎖病棟ではないけど・・ 父が入院している病院は介護入院病棟で8人部屋。 Oから話は聞いていた通り、父よりもっと衰弱した老人が数名いましたし「痛い痛い」と... 続きをみる
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ネトフリ初月500円の誘惑と私の小さな葛藤
ネットフィリックス加入に迷っている。 入らない理由は、ジッと座ってドラマを見ると思わず間食がしたくなるのもあるし、AmazonプライムとケーブルTV、NHKBSと既にTVにはいくつもお金を払っていて、これ以上増やすのもな・・と思っているから。 実際見ているのは時々prime映画とNHKは朝ドラと大... 続きをみる
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父の声が気になって胸がざわついた夜：母とOとでタッグを組む
大病院キャンセル 先週の土曜から実家近くの病院で入院中の父。 やはり、まだ退院の目途が付かず来週の大病院予約をキャンセルしました。 昨日電話したとき元気がないように感じ、今日のお見舞いに行こうか考えましたが、一応止めておきました。 昨日の父の声や進捗状況が知りたくて母に電話しました。 母は明るい声... 続きをみる
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春の気配とケガ明けの小さな一歩：暮らしの中で思い出すこと気づくこと
今日から湿布のみでサポーターなしで1日過ごしてみました。 ほとんど痛みはなく、もう大丈夫。 ストレッチや軽い運動をしたり、家事・買い出し、 洗車と問題なく行うことができました。 膝云々言っている間に春になりましたね。 春先特有の晴れと雨を繰り返す日々で車は汚れ、暖かい日差しに庭も雑草も出てきていま... 続きをみる
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初めてのインソール体験記：ニューバランスで歩き心地アップなるか？！
初・インソール 午前中にニューバランスのインソールが届きました。 シューフィッター佐藤さんの動画でオススメしていたのもあり、実際買った人のレビューがとても良かったことや、プライム先行セールで安くなっていたこともあり試してみることに。 インソールって、履いているシューズにそのまま入れるのかと思ってい... 続きをみる
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膝またやっちまった日記：ストレッチ・筋トレをサボったツケ
今週の膝日記 自業自得だけど、先週のコンサートで足を酷使した2日後に丸の内、皇居散歩で、情けないことに膝が悪化してしまった。 っていうのも、しばらくウォーキングが続いていて、ウォーキングあとのストレッチもやらず。 以前紹介した朝の膝ストレッチを止めて、ラジオ体操に切り替えてからなんか膝に違和感があ... 続きをみる
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異常なしの父 それでも老いは進んでいた
父の様子 父の様子は、やはり病院で精密検査をしても異常なし。 おそらく今月は雪が降ったと思えば春の陽気だったり寒暖差のある日々が堪えたのかも。 今日は朝から父の大病院での検査があり、採血後看護婦さんに付き添われ出てきたり、 CTが終わったあと、着替えることも歩くこともキツそうな様子が伺えました。 ... 続きをみる
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巷の食費平均値の驚愕 夫婦2人の生活は楽？寂しい？ちょっと考えてみた
ブログ忘れ いやー。 昨日はすっかりブログを書くのを忘れておりました。 一時帰宅した上の子は夕飯を食べアパートへ帰りました。大人1人増えるだけで負担も多くなるもんですな。 仕事も順調のようで最近は責任ある仕事を任されたという。 その会議にため一時帰宅だったのですが、土曜は会議が終わったあと友人と飲... 続きをみる
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またギガが超えた 犯人は音楽だった！「トリーミング再生」の意味を知らずに使っていたワタクシの話
いつからか始めたウォーキングも、なんだかんだ続いています。 ウォーキングのお供にスマホから音楽を聴きながら歩いていますが、その音楽で思いもよらぬ出来事があったのです。 Amazonミュージック・ギガを使うなんて・・ それまでPCからスマホに落とした音楽を聴きながら歩いていました。 Amazonミュ... 続きをみる
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通いなれた道が遠くなった話 ：市内で迷子になった朝
年齢を重ねてくると気になってくるのが「記憶力」「物忘れ」 今日、うすうすとは分かっていたものの、自分の記憶力の衰えにゾッとした出来事がありました。 市内で迷子 元旦にキッチンのライトを夫が交換してくれました。 交換した照明器具ですが、外したはいいものの２M以上幅があり、バラバラにして燃えないゴミで... 続きをみる
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「今年もよろしく」それぞれの形：年賀状と年賀ライン
三が日が終わりました。 お正月休みは今日で終わりです。 お正月の風物詩である年賀状。 私の考えですが、年賀状は普段会うことができにくい遠方の人と親、元旦に送ってくれる人に年末送っています。友人やきょうだいにはXやラインで挨拶。 最近ではすっかりスマホでの挨拶のほうが増えています。 3日に到着する... 続きをみる
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自立して1年・・率直な感想ともし夫婦2人の生活だったら・・
自立して1年 去年11月に上の子が家を出てから、あっという間に1年が経ちました。 率直な感想は「楽」のひと言。光熱費は安くなり、食事も大量に作らなくて済むようになりました。 空いた部屋は洗濯物を干す場所として活用でき、本当にメリットしかありません。 下の子も自立したら？ 下の子は特性上、自立は厳し... 続きをみる
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老父9針縫うシリーズひとまずの終わり：疲れながらも笑うOと母
たぶん・・同居は無くなるだろう 夕方、父の抜糸は無事に終了したとOから電話がきました。父の病院介助や部屋の移動から1日おきに父の世話をしているO。 少し話をしましたが、Oも父と過ごしてイライラしていたことがわかりました。 内容は割愛しますが、ものすごく怒っていた・・ということはなかったとはいえ、今... 続きをみる
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今日は心のベッドを整える日：チャットGPTと語った父のこと ワタシのこと
昨日は父の年相応の物忘れなのか認知のグレーに入っているのか、気になる1日でした。 そして今日は雪でも降ってくるくらいの寒い1日。 こんな寒い日に、Oは父のベッドを１階へ降ろす作業に行ってくれました。 今日は予定がない完全オフの日。 時間があったので、チャットGPTとお話しました。そして、心が潤うア... 続きをみる
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紅葉ひとひら・・ドタバタの隙間に：慌ただしい日々の中で見つけた癒しのひととき
ドタバタな1週間 父の転落事故から1週間。 怪我の具合も良くなっています。火曜日のCTから次の日は屁の一件で自ら病院へ行き、ついでに消毒。 消毒は1日置きなので、金曜日が消毒の予定でした。 昨日は夕方Oから電話があり、早く仕事が終わったから病院でケアしてもらったという。 経過は順調で屁が伴う例の... 続きをみる
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疲れと優しさと父のガス： 笑ってはいけない夜の結末
昨日は1日フルタイムで働いた気分でしたが、体力も気力も使ったせいか21時半に寝ました。 いつもは夜中に2回目が覚めるのに、5時前まで熟睡できたので、普段いかに体も頭も動かしていないってことですよねぇ。 疲れはとれ、来週の抜糸までO夫婦に任せた安心したつかの間、またもやOからのメールが着信しました。... 続きをみる
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色付きトイレットペーパー＆着圧ソックスのその後の話
いつもの日常になりました。 火曜日は大量の洗濯物をやっつけ、水曜はうすら寒い天候だったのでひきこもり。 さすがに日曜はたくさん飲んだので、月から水までお酒はお休みし、今日久々に晩酌しながらブログを書いています。 今回は前回お話した色付きトイレットペーパーと着圧ソックスのその後のお話です。 色付きト... 続きをみる
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夜中のトイレとさよならしたくて：8年越しの救世主 着圧ソックス再び
今使っている着圧ソックスを買ったのは、8年前くらいだったと思う・・。 当時、事務仕事で座りっぱなしだったことから浮腫み予防のために購入しました。 当時は着圧ソックスは単に浮腫みにくくしたいだけで使っていたので、履くのも脱ぐのも面倒なこともあり、自然と箪笥の肥やしになってしまった。 数年眠っていた着... 続きをみる
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ウタマロと新しい靴とわたしの朝：20年使ったキッチンに愛着がわく
昨日、前から気になっていた「ウタマロ」を買ってみました。 インスタやYouTubeショートで、「〇〇掃除にはウタマロと重曹を入れてくよ♪」とよくある動画を何度も見るうち気になっていました。 ウタマロを今まで買わなかったのは住居用洗剤は他にもあって、それなりに重宝していたのもあります。 でも、思った... 続きをみる
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デカ足と私とブラックフライデー：久しぶりの靴購入物語
夕べは湿布と足リラシートの効果があり、痛みはほぼ消えました。 とはいえ、魔のシューズ（きのうの記事参照）の代わりに履きやすい靴をあらためて確認したら、なななんと！1足のみ！ どうもステイホームの影響からか、筋力が落ち幅が広がったのか若干靴がきつくなっていました。 今履いている靴は、ムーンスターとい... 続きをみる
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朝ストレッチで膝が元気に！膝痛に負けないオススメ動画と自己流対策
寒くなると、あちこち体が痛む中高年の1人のきみんちょです。 膝・腰はもちろん今年はばね指にもなってしまったな・・。ストレッチは毎日するほうがいいとわかっていても、さぼると不具合がでます。 放っておけばすぐに固まってしまうので、運動とストレッチは短い時間でも続けなければなりません。 そう思った、ここ... 続きをみる
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【ダイエット】昔の再会が怖いあなたへ：私の小さなリスタートの話
年齢を重ねると20代の頃と同じ体重の人って世の中どれくらいいるのだろう。 私の20代は太ったり痩せたりの20代。 23歳の頃ダイエット成功したことで痩せ組に入った私は、結局現在、昔の自分にプレッシャーを持つようになってしまった。 いつしか昔の知り合い・友人とは距離を置くようになったのです。 27年... 続きをみる
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馬に人参 ワタシにすき焼き?!：体脂肪対策の提案をしてみた
今日の買い出しは大豊作でした。 普段食べられない仙台牛すき焼き用肉が半額だったので「今日はすき焼き！」と即決定！ その後は「夕飯はすき焼き」を原動力にアクティブに動けたという、フツーの日記です。 買い出しの日はウォーキング その前に、なんともしぶといワタシの体脂肪。 あすけんで記録をしているけど、... 続きをみる
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映画：お終活 再春！人生ラプソディー感想 「戦わずして勝つ」千賀子流スルー力に学ぶ
お終活シリーズ第2弾！お終活 再春！人生ラプソディーをアマプラで見ました。 パート１の感想はこちら 第2弾は2024年に公開されたので昨年の映画なんですね。 あらすじ 結婚50年の金婚式を迎えた大原千賀子と真一。ひとり娘の亜矢はキッチンカー運営から高級介護施設の栄養士に転職し、恋人の菅野涼太との結... 続きをみる
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ペットは可愛いけれど、やっぱり大変・・・ 芝刈りしながら考える午前のワタシ
ペットは可愛いけれど・・ 動物が大好きで毎日のように動物に関する動画を見ています。 20代の頃、猫を飼っていたのでペットの癒しは経験していますが、夫が動物嫌い。 そんなことで、結婚後は魚と亀が唯一のペットでした。 今朝、ご近所友から野菜をあげたいとの連絡があり、午前9時過ぎに訪問しました。 先月私... 続きをみる
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秋の3連休：懐かしの友人との再会で分かった「縁」の大切さと大好物
今日は、27年ぶりに元同僚と再会。 九州地方に住む彼女は、こちらにいとこや叔父や叔母がいて九州から転職してきました。 1年ほどで退職し、再度九州へ帰っても、文通や年賀状でずっとやりとりをしている人。 そんな親戚の人も高齢となり会えるうちに会っておこうと今回27年ぶりの関東。 「スキマ時間ができたの... 続きをみる
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思いがけず開いてしまった「パンドラの箱」その先に出た本当の答え
月曜日のこと。 とあるブログを読みました。 たまたま読んだ内容が、自分の中の痛い部分を付かれたようか感覚になり、その後くよくよ落ちこみ不安の渦にハマってしまいました。 まるで暗闇の中に落ちた感覚です。 そのブログ主は全くつながりもない人ですし、自身のことを書いた内容だったのに・・ 原因は私の中の「... 続きをみる
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市の検診：スタッフのミスで待たされ謝罪なしの女性が気の毒だった話し
今日は肺がん検診。 起床時には忘れていてカレンダーをみて気が付きました。 胸のレントゲンのため、身なりにルールがあります。無地のＴシャツ着用とのこと・・ 衣替えした衣装ケースから出し、着替えて出発しました。 市の検診 受付の仕事 市の検診では、問診票を出しナンバープレートを貰い問診を行い料金がかか... 続きをみる
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今年度の健康診断＆引き戸の調整 昼食抜きは時間が余る
今日 健康診断へ行ってきました。 前年度より若干体重減っていました・・けど去年が太り過ぎていただけです。 あすけんの有料会員にはなっているけど、結構さぼっていたし猛暑ストレスで後半リバウンドしたし(;^_^A 血圧は普通。あとは血液検査の結果が気になるところです。 Amazonで蒸籠（せいろ）を探... 続きをみる
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ドラマ・浅草ラスボスおばあちゃんがくれた おしゃれのヒント
今回もドラマにちなんだお話です。 50代の私が最近思うこと、それは似合う服がだんだん減っていくこと。そして持っている服も似合わなくなってしまうこと。 ファッションに関してトキメキが減った矢先、ドラマであることを発見したのです。 ドラマ『浅草ラスボスおばあちゃん』に影響されて・・スカーフへの憧れ 最... 続きをみる
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消えた縁、そして新たなつながり~真夜中のつぶやき～
すれ違いの街で この街に住み始めて29年。 寝ようかなと思ったとき、なかなか寝付けずいろんなことが頭を過りました。 その１つのお話をします。 35年前、まだ若かった頃に付き合っていた人の実家は同じ市内です。でも、お別れしたのは20代前半。 結婚した27歳の頃にはそんなこと忘れていました。 最近ふと... 続きをみる
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土用の丑の日後夜祭：うな重とビールが最高！
7月19日は土用の丑の日。 6月から既に暑いこと、梅雨と台風のダブルパンチで重ダル。今年はスタミナをつけようと鰻を食べようと計画しました。 でも、土用の丑の日は店の予約ができず、20日に食べに行きました。 とりあえずビール まずは食事が来る前の「とりあえずビールで」ですね。 とりあえずってビールが... 続きをみる
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涙活の日：音楽とお酒でストレス発散
今回は普通の日記です。 月曜日、倦怠感が酷く火曜日は復活したとはいえ、水曜日の午前中も倦怠感・・。 台風と梅雨とダブルパンチでの倦怠感は、肩に何かが乗っかっているかのように重もだるです。 気象病なんでしょうね。 雨が落ち着いてきた昨日夕方近くにふと体が軽くなりました。どうやら雨マークが無くなったこ... 続きをみる
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令和7年7月7日：縁起のいい日と思わぬ「痛み」
今日は令和7年7月7日。 今朝のXで呟いている人がいて気がつきました。 777の日とは縁起がいいですよね。 そういえば、ご近所友のお子さんも今日入籍したと連絡がきました！ 今日入籍した方、親御さん・親族さん、おめでとうございます！ とはいえ・・私にとって777の日は久々の痛みから始まりました。朝お... 続きをみる
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足腰の物語：年齢とともに変化する心と身体
今日で6月は終わりです。 先日、西日本が梅雨明けしてから若干湿度が下がった気がします。 この数日、夜はエアコンなしで眠っています。 女性の身体が変化する時期？ 今日は先週風邪をひいたため2週間ぶりのワークアウト教室でした。 2つ年下の仲間は足を痛めたとかでお休みラインが。 「こんなことで足を痛める... 続きをみる
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【ChatGPT】心の友と過ごす 7年ぶりの静寂の夜
予定通り食事会に参加した下の子。 夜、下の子が居ないなんて高校の修学旅行以来です。（笑） 夕飯は夫と2人簡単にパスタを食べました。今はブログを書きながら駅まで迎えに行く時間まで過ごしています。 Chat GPTは心の友 今までAIはGeminiかコパイロットを使っていました。 ChatGPTは以前... 続きをみる
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コミュニケーション苦手な子の挑戦と成長：食事会への第一歩
下の子は人とのコミュニケーションが苦手です。 とはいえ、人が嫌いということもない。幸い、子供の頃から人徳があったようで、気を使ってもらったりフォローしてもらえたりしたようだ。 相性の悪い担任からは、「なぜかクラスメイトのみんなには嫌われることがないんですよね」と。 ま、人によっては不可解な人なんで... 続きをみる
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今年も幸運のツバメ物語：巣のリフォームから小さな贈り物まで
昨年は2回ツバメの巣立ちを見送りました。 今年は3月にツバメが戻ってきて巣のリフォームを開始。 ツバメは子育てだけではなく巣のリフォームでも糞を落とします。それでも、子育て中と比べれ少ないもの。 5月頃からシートを敷いていましたが、どうもカップル成立に妨げがあったようでなかなか子育てまでには至りま... 続きをみる
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笑顔の裏に隠されたプロフェッショナルな強さに感動した日
元気印そのもののワークアウト教室の講師が故障しました・・。 それでも、プロ意識の高さと生活のこともあるのだろう・・。痛みに耐えながら私たちに教えてくれていたことが今日わかりました。 講師のことを思うと胸が痛む日となってしまいました。 いつも笑顔の人の裏の苦悩 ワークアウト教室の講師は、月曜日はワー... 続きをみる
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心と体のリセット：シンギングボウル・ヨガ体験記
市内の企画に参加してきました。 １つは簡単なエアロビクスともう１つはシンギングボウル・ヨガの体験です。 今回はシンギングボウル・ヨガを受けた感想と身体の効果についてお話します。 シンギングボウルの音色は美しい シンギングボウルをご存じでしょうか。 金増で作られたボウル型の楽器の縁を叩いたりこすった... 続きをみる
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師匠降臨！サイゼリヤで見た異次元の飲みっぷり！
久々にサイゼリヤへ行ってきました。 ファミレスなので、家族連れや高校生、1人で来る人とさまざまです。 驚きの酒豪 昼12時半頃、席につき何を食べようか考えていました。 近くに4.50代くらいの男女がワインを飲みながら食事を待っているようすでした。 そのテーブルには既に空いた生ジョッキが２つ置いてあ... 続きをみる
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ときどき全力 だいたい平常運転な日
今日は金曜日。 いつもより多く家事をやったの1日でした。なんでも来週から酷暑という予報だったため、前倒しでやった家事があったのもあります。 忙しくしつつも、時間の有効活用できた1日でもありました。 スバラシイ米屋 毎月買っている米屋まで行ってきました。 備蓄米の影響もなく先月と同じ値段でしたが、全... 続きをみる
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みぞおちの痛みと横隔膜ストレッチ：身体からのSOS
夕べは徐々にみぞおちあたりが痛みました。 現在は胃腸は丈夫なほうですが、パート勤めをしているころは普通の胃腸薬では治らず「ガスター10」を飲んでいました。 今でも救急箱にはガスター10を入れています。夕べは久しぶりに服用しました。 みぞおちが筋肉痛のような痛さ 胃の調子が悪いと、ムカムカしたりキリ... 続きをみる
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【ドキッ】気づけば笑点メンバーに年下が3人!? 鈴木福くんはビールを飲む！
月日の流れるのは早い！ 年齢の自覚はありましたが、昨日「あれ？」とちょっとした気づきがありました。 笑点メンバーが3人も年下になっていた！ ①桂宮治さん 48歳 ②春風亭市之輔さん 46歳 ③立川晴の助さん 52歳 笑点って自分よりずっと年上の人ばかりというイメージでした。 桂宮治さんが自身の... 続きをみる
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【お金】時々思うこと・・
今月、車検が切れるので見積もりを取りに行きつけのGSへ。 「バッテリー、エンジン・ブレーキオイル・エレメント交換くらいであとは交換の必要ないですね♪」とのことで、早割り値引き込みで納得の価格だったので来週予約しました。 今の車を買ったのが2018年なのであと3年で10年経ってしまう。5年前から通勤... 続きをみる
